Для того чтобы расслабить мышцы после тренировок или же отдохнуть после тяжелого рабочего дня, используют массажный ролик. Этот тренажер , с помощью которого можно самостоятельно сделать себе массаж.
Роликовый массаж стимулирует кровообращение и активизирует рефлекторные зоны и акупунктурные точки расположенные на подошве. Массаж стоп стимулирует работу всех систем организма, что является отличной профилактикой различных заболеваний.